La psychothérapie 
 Adultes Enfants Adolescents Couples

Tout le monde peut bénéficier d’une psychothérapie pour mieux se connaître et faire des changements dans sa vie.

Pour quelles raisons faire une psychothérapie ?

Pour faire des changements personnels.

Traverser les crises relationnelles, de santé ou professionnelles.

Se libérer des schémas transgénérationnels.

Fluidifier les liens Corps, Pensée, Emotions et Comportements.

Prendre du recul sur ses difficultés et leur donner du sens.

Être plus à l’aise en groupe.

Pour les enfants qui vivent des difficultés relationnelles, scolaires,  anxiété,  troubles du sommeil.

 La relation au coeur de mon travail. 

Formée à la psychothérapie en Analyse Transactionnelle, je suis en contrat de certification et donc supervisée régulièrement sur ma pratique.

Titulaire d'une licence de psychologie, je me forme en continu, assiste à des conférences et des ateliers de pratique; que ce soit en psychopathologie, psychologie de l'enfant, théories de l’Objet (Winnicott, D.), la construction du Soi (Stern, D.) et  la thérapie psycho corporelle  (Reich, W., Cornell, W.).

 J'ai une longue expérience  en tant qu'infirmière dans le médico social auprès de personnes porteuses d'un handicap physique, intellectuel ou psychique. J'ai animé des groupes d'éducation à la santé, à la sexualité et l'affectivité. Mais aussi travaillé sur les addictions et la gestion des conflits.

L’Analyse Transactionnelle                 

C’est une théorie
- du développement de la personnalité
- de la communication
- du développement de l’enfant
- de la psychopathologie.

« L’Analyse Transactionnelle est une théorie de la personnalité et une psychothérapie systématique en vue d’une croissance personnelle et d’un changement personnel. » Définition de l’Association internationale d’Analyse Transactionnelle.

Le scénario de vie

Pour nous construire nous utilisons un certain nombre de messages parentaux contraignants. On appelle cela le Scénario de vie. Parfois nous avons besoin de réparer cela.

Nous ne vivons pas de façon consciente ce scénario mais nous pouvons en observer le côté répétitif et contraignant par exemple quand nous voyons que nos relations de couple ou professionnelles (…) évoluent toujours sur le même mode.

Avec le soutien de la thérapie nous pouvons découvrir les zones aveugles de ce scénario. Celles où l’on voit la réalité de façon filtrée et celles où l’on continue, par exemple, à tenir des rôles qui ne nous satisfont plus.

 Des changements peuvent alors s’opérer quand vous les décidez.

L’Association Internationale d’Analyse Transactionnelle et Psychothérapie (www.itaaworld.org) qu’il a fondée en 1964 a maintenant des membres dans 50 pays. Il existe une association européenne l’European Association for Transactionnal Analysis (eatanews.org) . En France l’Institut Français d’Analyse Transactionnelle (constituée en 1975) est l’instance représentative (www.ifat-asso.org) 

Il existe 4 champs de pratique de l’A.T : la psychothérapie, le conseil, l’éducation et les organisations. La théorie est commune mais s’est enrichie et affinée selon chaque spécialité.

Éric Berne a souhaité que le langage de l’A.T soit accessible à ses clients. Afin de favoriser l’autonomie il leur proposait de se former. Ces informations théoriques permettant ainsi de développer les compétences en auto-soin. 

L'éthique

Le code éthique prend son origine dans la philosophie de l’A.T . Sans rentrer dans les détails les praticiens en A.T s’engagent à respecter le cadre légal spécifique à leur pays d’exercice. L’A.T fait partie du courant des psychologies humanistes. Ses valeurs sont :

• Chaque personne a de la valeur et est digne de respect
• Chacun à la capacité de penser et de prendre des décisions sur sa vie : auto-détermination
• Chacun a le droit à la santé et à la sécurité
• L’homme est un être social et donc interdépendant. Cela lui donne des responsabilités dans le maintient de son bien être et de celui des autres.

Le respect, l'autonomisation, la protection, la responsabilité et l'engagement dans les relations sont les principes auxquels les praticiens adhèrent.

BIBLIOGRAPHIE

Quelques idées pour nourrir votre curiosité ....

Berne, E. L’Analyse Transactionnelle pour les groupes et les organisations. Editions NORRPA. 2019. L’analyse transactionnelle pour les groupes, les organisations (ifat-asso.org)

Berne, E. Des jeux et des hommes Games People Play. The Psychology of Human Relations, 1973 trad.. Psychologie des relations humaines, Stock, 1975

Berne, E. Principes de traitement psychothérapeutique en groupe. Editions A.T. Août 2006. Principes de traitement psychothérapeutique en groupe - broché - Eric Berne - Achat Livre | fnac 

Brecard, F. et Hawkes, L. Le grand livre de l’Analyse Transactionnelle. Novembre 2014. Editions Eyrolles. Le grand livre de l'analyse transactionnelle - France Brécard ,... - Librairie Eyrolles

Cornell, B. « Expérience somatiques en psychanalyse et psychothérapie », éditions NORPPA, Caniac du Causse, France, 2019, 282 p. Un ouvrage de Bill Cornell | Cairn.info

Hargaden, H. et Sills, E. Analyse Transactionnelle : Une perspective relationnelle. Editions A.T. Octobre 2006. EAT Lyon » Analyse transactionnelle : une perspective relationnelle (eat-lyon.fr)

Stewart, I. et Joines, V. Manuel d’Analyse Transactionnelle. InterEditions. Janvier 2019. Manuel d'analyse transactionnelle - Livre Accompagnement et coaching de Ian Stewart - Dunod

Copyright ©. Tous droits réservés.